Уважаемые жители Енисейска! Знаете ли вы, что 28 мая отмечается Международный день защиты женского здоровья (International Day of Action for Women Health)!

Уважаемые жители Енисейска! Знаете ли вы, что 28 мая отмечается Международный день защиты женского здоровья (International Day of Action for Women Health)!

Его второе название - Международный день действий по охране здоровья женщин. Решение об учреждении даты было принято на V Международном совещании по поводу женского здоровья, которое проходило в Коста-Рике в 1987 году.

Хотя в обществе под термином «женское здоровье» чаще всего подразумевается репродуктивное здоровье женщин, но все же это понятие намного шире. По мнению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), оно должно трактоваться как «состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или недугов». Женщины - не только матери, но еще и девочки, подростки, пожилые женщины. И каждая из них нуждается в защите здоровья - в каждом возрасте женщинам необходимо заботится о профилактике различных заболеваний, беречь и укреплять организм.

По мнению специалистов, самыми распространенными проблемами женского здоровья являются: опухоли молочной железы, расстройство менструального цикла и репродуктивных функций, эндокринные заболевания, ожирение или дефицит веса, болезни органов пищеварения, инфекционные заболевания.

Всё же в первую очередь внимание сегодняшней даты обращено на репродуктивное здоровье женщин, от которого в будущем будет зависеть здоровья ее детей. В последнее годы специалисты отмечают ухудшение репродуктивного здоровья женщин разных возрастов, а также прогнозируют дальнейший рост числа бесплодных женщин. По данным ВОЗ, за последние 10 лет этот показатель уже увеличился почти вдвое, а число бесплодных пар во всем мире достигает 5%. Хотя часто бесплодие можно предотвратить при своевременном обращении к гинекологу и эндокринологу. Именно поэтому в Международный день защиты женского здоровья, в первую очередь, говорят о необходимости регулярных профилактических обследований у специалистов, чтобы своевременно выявить заболевания репродуктивной системы и гормональные нарушения.

Эта работа должна быть комплексной и поддерживаться на всех уровнях - от международного и государственного, когда на уровне каждой страны должны работать программы по доступности медицинской помощи и консультирования женщин, до индивидуального, чтобы каждая женщина с детства знала о необходимости поддержания своего здоровья и профилактики различных заболеваний.

Поэтому основная цель Дня - напомнить широкой общественности, что здоровье женщины имеет огромное значение для будущего любой нации.

Врачи не только рекомендуют регулярно посещать специалистов, но и напоминают, что для укрепления здоровья представительницам женского пола важно соблюдать несколько основных правил:

- вести здоровый образ жизни и заниматься физическими упражнениями,

- позаботиться о сбалансированном питании, избегая изнуряющих диет,

- потреблять достаточное количество чистой питьевой воды,

- соблюдать правила личной гигиены (гигиенические процедуры, правильное нижнее белье),

- соблюдать правила полового поведения (контрацепция и контроль половых связей),

- следить за состоянием нервной системы (не допускать депрессивных, угнетенных состояний, высыпаться, избегать стрессов и эмоциональных перегрузок).

Сегодняшняя уже получила известность во многих странах.

Мероприятия в рамках Дня должны проходить при поддержке властей и различных общественных и здравоохранительных организаций.

Совершенно естественно, что и глава Енисейска, В. В. Никольский и заместитель главы по социальным вопросам О. Ю. Тихонова, не интересуются проблемами здоровья жительниц Енисейска. Поэтому, уважаемые енисейки, следите за своим здоровьем, сразу откликайтесь на любой сигнал организма и следуйте простым рекомендациям врачей по питанию и физическим нагрузкам.

Женщина в любом возрасте должна быть здорова, в хорошем настроении и радоваться жизни!

Т. А. Ушенина

Фото автора